恋爱是一次宝贵的心理疗伤

啊冲

  

       就像传说中坐月子留下疾病的妇女，在第二次生产时有可能获得治愈机会一样，我们
的恋爱过程也可能会治疗童年的心灵创伤。人在这时心理上会退化回三岁之前的状态，恋人
之间的关系极像婴儿与父母之间的关系。当然，不是所有的爱情都是这样，它也许使我们伤
上加伤。   
　　“为什么原本热恋的两人婚后爱情的热度会直线下降？为什么很多人结婚生子后，爱子
女的心远胜于爱伴侣？为什么会有所谓的‘致命吸引力’？为什么许多妇女被丈夫殴打，却
不愿逃走……”   
　　是啊，为什么，为什么爱情这么说不清道不明？   
　　不过，在黄维仁博士看来，你爱什么人，你的爱情怎样发展，早已深深地植根于你的童
年经历中，婚姻关系与亲子关系其实是息息相关，丝丝入扣的。   
　　黄博士是一位华裔心理学家，在美国西北大学任教，同时在芝加哥婚姻家庭心理诊所工
作，是美国“爱家”协会的国际讲员。近日，他应华夏心理网等单位邀请，在北京做了“外
遇有救吗”的演讲。在这次演讲中，黄博士告诉人们：爱情是一次心理疗伤，但因为信任、
不设防，所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。   
　　
在恋爱中，人的心理会退化   
　　两人热恋时的脉脉含情，痴痴相对，在黄博士看来，像极了婴儿和慈父或慈母间的关系
。他说，人在恋爱之时心理上会“退化”回三岁之前的状态，这是一个非理性的潜意识过程
。恋人之间和婴儿与父母之间，都缺乏“心理疆界”，分不出彼此的感觉；都有被对方无条
件接纳和在重要的人心中成为NO．1的心理需要；都会有分离焦虑，所谓“一日不见，如隔
三秋”；在需要不能满足时，恋人也会要么变得特别顺从，要么用哭闹来惩罚对方，用的办
法往往和小时候为博得父母欢心时一样。   
　　然而就像婴儿要长大，就要逐渐脱离父母的怀抱，才能获得自我确认一样，在走过分不
清彼此的“共生期”，当你被照顾、被关注的需求满足后，你很可能不自觉地向对方展示真
我，同时产生新的心理需求，比如个人的空间、自主，等等，盼望对方也能完全接纳，这时
爱情就进入了“个体化期”。这是一个充满冲突的阶段，如果经受不考验，两人的关系就会
重新退回“共生期”，但这时已经不是“甜蜜共生”而是“敌对共生”了。   
　　
为什么偏偏爱上他   
　　当你“众里寻她千百度”，却“蓦然回首”，发现“那人正在灯火阑珊处”时，那分喜
悦是难以言表的。   
　　是什么在冥冥之中让你们彼此牵手？黄博士用深度心理学解构了爱情的神奇。原来，男
女之间的相互吸引，很可能是因为对方身上具有我们成长中重要人物（例如父母）的心理特
征。我们彼此相爱，是因为可以借着与对方或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，去医治过去
的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足小时候未被满足的需要。   
　　比如有个出生在多子女家庭的女孩，从小在家中常被忽视，有次与家人外出时走丢了，
父亲却浑然不觉。她从小自尊心低落，觉得自己是个丑小鸭，渴望得到父亲珍爱，却未能如
愿。读研究生时，一个有家室、年近半百，有慈父形象的教授开始注意她、欣赏她。这时，
她就无可救药地爱上了这位教授。她本无心要破坏别人家庭，却不知不觉掉入陷阱，成了婚
外情中的第三者。   
　　再比如，有些男士对温柔体贴的淑女从不“来电”，却偏偏会迷上冷艳高傲、没好脸色
、老是挑剔、永不满足的女性。原来，这样的男人大都有好强、喜欢控制、标准极高的母亲
。从小不管他们多么努力，却总达不到母亲的标准，无法取悦母亲，讨她欢心，从她身上得
到温馨的母爱。   
　　他们长大后，很容易被这些和母亲有同样心理特征的女性所吸引。为什么呢？因为一件
事危险的程度越高，得到的心理补偿也越大。他们迷上这类像母亲一样“危险、难讨好”的
女性，是因为潜意识中希望能再有一次，借着自己的努力或成就，使这些冷傲的女性获得满
足，变得温柔，从她们身上得到“无条件”的母爱，让自己受伤的心灵终于能得到满足。   

　　黄博士说，心理越空虚越不成熟的人，越容易依赖对方来支撑脆弱的自我价值感。不知
不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位；心理越没有安全感
的人，日后对伴侣的要求越是加倍；过去受的伤，要从现在爱的关系中加倍讨回。   
　　例如过去在家中被忽视的，现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力；过去被管得太
厉害的，现在会要求伴侣信任你，给你空间。彼此互许终身之后，你会觉得：为什么我所要
的，你却不给？于是退回到儿状态，用不成熟的办法来处理冲突，只能使事情越变越糟。   

两个爱的乞丐只能唱爱的悲歌   
　　有首英文歌唱道：“Two lonely people together and things will be fine。”听起
来很美，但却无法通过现实的考验。两颗寂寞的心像饮鸩止渴一般，只能暂时减轻双方的痛
苦。两个爱的乞丐，却彼此都逼对方先付出一些爱，这是一幅非常悲惨的图画。   
　　黄博士说，惟有当我们能先医治自己的心灵创伤，发展成一个健全的自我，我们才能给
别人真正的爱。健康的婚姻，筑基于健全的个人。对于心理创伤较深的人来说，他们需要先
进行心理治疗。心理治疗师会帮助他们去面对潜意识中最伤痛的部分，不但去检视自己伤在
何处，还要从新的角度与正向的情绪体验中，去了解、整理与医治，这样他们才有能力去创
造幸福的婚姻。