做合格心理咨询师的心理能量

啊冲

心理咨询师是“关注人的灵魂”（弗洛姆语）的职业。那么，做一个合格的心理咨询师应该具备什么样的素质？大致说来，人生经历的丰富积累占70%；人类文明的人文知识占20%；深厚灵活的专业知识占10%。
    一、问问自己
    人生经历的丰富积累占70%
    （1）我的名字及其由来，呼唤自己的感觉？
    （2）我的出生地，想回去看看住过的老房子吗？
    （3）我的父母，他们在我心中的位置。
    （4）我的最早记忆（三岁前事情还记得吗？）
    （5）我的出生排行。
    （6）我的习惯。
    （7）我的爱好及嗜好。
    （8）我的性格。
    （9）我的缺点和优点。
    （10）我的失败和成功。
    （11）我的人生低谷和高峰。
    （12）我的配偶/恋人的人格特色，缺点和优点。
    （13）我的子女的人格特色，缺点和优点。
    （14）我的朋友/同学。
    （15）我的老师。
    （16）我的领导。
    （17）我的同事。
    （18）我最敬佩的人。
    （19）我最憎恨的人。
    （20）我喜欢那些动物。
    （21）我讨厌哪些动物。
    （22）我为什么来学习心理咨询？
    （23）最近的一个目标。
    （24）终极目标。
    （25）健康状况。
    人类文明的人文知识占20%
    （1）对自然科学知识与社会科学知识的了解：
    关于人与人的关系、人与自然的关系、人的生命本身生与死的思考。
    （2）语言文学艺术的：
    能说出看过那些文学名著或音乐舞蹈美术作品？
    （3）地理历史文化的：
    曾经在哪里生活学习工作过？去过那里旅游？
    （4）哲学宗教信仰的：
    哲学是什么？有宗教信仰吗？中国的神仙能说出几个？
    （5）风俗民情伦理的：
    会不断检讨自己的过失吗？
    （6）权威的独白专家式的沟通：
    有敬畏的人吗？什么时候有这样感觉的？听报告、看书能有独立的见解而不是迷信专家的话吗？   
    （7）人本的对话大众式的交流：
    能接受和亲近自己的一切缺点、错误和挫折吗？能理解成功也是失败之母的含义吗？能在与人交往中，平等相处，无条件接纳和尊重对方吗？
    深厚灵活的专业知识占10%
    一、理论知识学习：
    （1）《基础心理学》、（2）《社会心理学》、（3）《发展心理学》、（4）《变态心理学和健康心理学》、（5）《心理测量学》、（6）《心理咨询学》、（7）《国内外经典心理咨询与治疗流派理论与实践》
    二、技能实习操练：
    （1）核心能力训练：静心观察能力、逻辑思维能力、言语表达能力、人际沟通能力、自我觉察和自我控制能力。
    （2）基本能力训练：倾听、重复、表达、参与、影响、共情、阻抗、移情、中立、意象沟通等技术，逐一进行体验、咨询实践、论文答辩等。
    三、会心小组相互作用：
    心理咨询师是关注人的灵魂的工作，会心小组的每个成员与其他成员的共情互动是最好的磨练和成长。
    二、成长阶段
        总结一个合格的心理咨询师的成长道路，可分为五个阶段：
    第一阶段：放下浮躁和自傲（自卑），静心体察自己的内心世界，弄清楚了“我是谁？”；
    第二阶段：放下完美主义的追求，自我认知良好，接受并珍惜属于自己的一切，包括缺点错误挫折和隐私；
    第三阶段：放下成长中的社会化角色的架子和社会标签，回归到人的柔软和亲和；
    第四阶段：放下过去对人对事评判当先的旧思维习惯，在会心小组中积极体验，相互交流，相互启迪，相互成长，逐渐学会走近彼此的心灵，这是读人读生活的过程，是在任何书本里学不到，任何考试考不了的。
    第五阶段：放下心理咨询师的牌子和光环，与来访者做人与人的平等对话，一切的理论和技能都自然消融在其中了。