注重积极情绪的驱动力

啊冲

注重积极情绪的驱动力
         我们在谈情绪管理时，总谈到要情绪控制。显然，这是针对负性情绪而言的，对于好情绪，我们还巴望着多来点，一直延续下去，怎会想去加以控制。
        我们在谈情绪的作用时，首先谈的是情绪的动机作用。当坏情绪来的时候，它总驱使我们去做错事、坏事，消极逃避，伤害别人，肆意胡为，不计后果。也许是做错事坏事得来的惩罚更让人难以忘记吧，我们总盯着坏情绪，盯着它的后果，盯着它的控制，结果把好情绪忘了，忘了如何激发建设，以及如何好好使用。
        典型的代表是我们对快乐的态度。对快乐我们向来是不怎么待见的。快乐一词给人带来的不是美好、轻松、向往、兴奋的感受，到好象是堕落、无知、浅薄、平庸的代名词了。我当年到地方支教时，搞的是快乐教育。可学校有老师对我说：“我一看学生高兴的那种得意忘形的劲儿，心里就来气。你别给他们好脸，要不他们就不知天高地厚了。”父母呢？看到孩子玩得投入高兴，不说是万分痛苦吧，也常是十分地着急。“想想你的学习成绩吧？有什么好高兴的？”一句看似平和但却是极没温度的话，足以把孩子的好情绪立即浇灭。一个男孩，如果整天乐呵呵的，会被别人特别是同龄异性看成是没心没肺，浅薄幼稚，缺乏追求，没有内功。很多女孩往往容易被那种深沉的、内敛的男性所吸引，觉得他们成熟、深邃而富有内涵，这当然可能是，也可能不是??不善沟通、内向自卑、孤僻冷漠的可能也是可能存在的。
        如同我们一向以“谦虚使人进步，骄傲使人落后”为标准而不待见骄傲一样，现在我们同样也以“痛苦使人发奋，快乐使人堕落”来看快乐的。
        其实，在做积极正确有意义的事情时，好情绪要比坏情绪有更大的驱动作用。以学习为例，坏情绪若还有点作用，那就是害怕惩罚，除此之外就剩下干扰作用了。而好情绪就不这样了，好情绪会使学生全身心地投入进去，无时无刻地不在学习。就好象年轻人陷入情网，无时无刻不想着他（她）那个她（他），也无时无刻地想和他（她）呆在一起。要是拉郎配的，父母之命不得不从的，会有这番沉醉与痴迷吗？
        在一所电脑培训学校，有两个学习网页制作的特别小组引起了我的关注。其中甲组学员对网页制作动机非常简单，就是喜欢，因为喜欢所以痴迷，他们喜欢网页制作的程度几乎要用“热爱”的平方、立方乃至N次方来体现；而乙组学员大多出于岗位需要、谋职求生、父母之命等外在因素，被动地前来学习网页制作。
        因为喜爱爱，甲组学员内心燃烧着热情，这种热情让他们废寝忘食，乐此不疲。在别人看起来的苦读苦练，在他们眼中都成为充实快乐的过程，随后又幻化为甜蜜而美好的回忆。
        乙组学员内心虽然没有喜爱的因子，但外力的作用催发了他们体内的顽强意志，凭借这种坚强的意志，他们坚持风雨无阻地到校听课；手腕、颈椎累酸了，站起身活动几下后继续敲击键盘；即使病了发着高烧，他们也决不轻言放下学习。
        公平地说，两组学员都很努力、很用功，以至难分伯仲。
        但结业的时候，甲乙两组都有学员取得优等成绩。甲组优等学员的心得是：喜爱是最好的老师！乙组优等学员的体会是：顽强的意志最重要，世上无难事，只要肯登攀！不可否认，“喜爱”与“意志”都能产生力量。然而，尽管甲乙两组都产生了优等学员，但是甲组优等学员的比例是82.6%，而乙组优等学员的比例仅有17.3%，这两者比例的较大差异，正是“喜爱”与“意志”作用的差异。不少事实证明：“喜爱”的力量远远大于“意志”的力量。遗憾的是在生活中，人们好像更惯于、易于、乐于接受“意志”的整肃，而时常忽略、漠视，甚至拒绝“喜爱”的深情呼唤。
        人情绪的成熟不仅在于他的控制力，还在于他善于把自己的情绪作为行动的动力，特别是积极情绪的。情绪成熟的人并非象个冷血动物，好像没有什么感情，没有热情更没有激情。这不叫成熟，这叫情感淡漠，这叫心理老化。真正成熟的人，他知道什么时候需要理智控情绪，也知道怎样用感情激发行动，他不仅知道什么时候情绪需要冷静下来，同时也知道什么时候需要热腾起来。因此他们是不乏热情与激情的人，并善于让积极的情绪充实于整个生活。情绪不成熟的人，或者根本没有积极情绪，或者只有负性的激情，或者他们积极情绪常常只是短暂的“热”而不化为长久行动的“能”。这样的人，也许会有一时的激动，但却不能把热情化为半点行动。 喜爱”与“意志”作用的差异。不少事实证明：“喜爱”的力量远远大于“意志”的力量。遗憾的是在生活中，人们好像更惯于、易于、乐于接受“意志”的整肃，而时常忽略、漠视，甚至拒绝“喜爱”的深情呼唤。
        人情绪的成熟不仅在于他的控制力，还在于他善于把自己的情绪作为行动的动力，特别是积极情绪的。情绪成熟的人并非象个冷血动物，好像没有什么感情，没有热情更没有激情。这不叫成熟，这叫情感淡漠，这叫心理老化。真正成熟的人，他知道什么时候需要理智控情绪，也知道怎样用感情激发行动，他不仅知道什么时候情绪需要冷静下来，同时也知道什么时候需要热腾起来。因此他们是不乏热情与激情的人，并善于让积极的情绪充实于整个生活。情绪不成熟的人，或者根本没有积极情绪，或者只有负性的激情，或者他们积极情绪常常只是短暂的“热”而不化为长久行动的“能”。这样的人，也许会有一时的激动，但却不能把热情化为半点行动。

                                                             肖峰 文